黄瓜水泡压缩面膜作为一种补水类面膜，是可以天天使用的，因为补水类面膜本身没有任何副作用，但专家是不建议天天使用的，因为天天使用皮肤未必能吸收黄瓜水中的营养成分，同时皮肤休息时间减少，可能导致出现营养过剩的状况，最好的是一周使用2-3次，每次使用15-20分钟。