如果是午休时间敷，午休醒来后洗去脸上多余的面膜即可;如果是化妆前敷，或者是在没有睡觉的情况下敷，一般敷20-30分钟即可，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥功效，清洗时用清水冲洗脸部即可。
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睡眠面膜敷多久好
时间：2026-01-29 12:17:55下一篇：春雨茄子清洁面膜怎么样
如果是午休时间敷，午休醒来后洗去脸上多余的面膜即可;如果是化妆前敷，或者是在没有睡觉的情况下敷，一般敷20-30分钟即可，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥功效，清洗时用清水冲洗脸部即可。
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