阿芙睡眠喷雾不错诶，就像躺在薰衣草田里，定时半个小时的助眠雨声，戴上蒸汽眼罩，才能勉强睡着，入睡困难真烦人，想睡一个好觉不容易啊。

各大美妆博客、时尚杂志，甚至名人明星最近都在安利睡眠喷雾，使用方法很简单，每天睡前15分钟，摇匀喷雾，然后往枕头或被子上喷个2~3次就可以了，或者喷在在眼罩上也可以，不到10分钟就能产生睡意。如果每天使用，一瓶睡眠喷雾大约可用1~2个月，而正常来说，用完一瓶后就能形成稳定的睡眠习惯，这个时候就可以停止使用啦。睡前喷在枕头上，会有淡淡的薰衣草香味，放松舒缓效果很好，闻着闻着就睡着了。