可以空腹喝牛奶吗，牛奶能不能空腹喝
1、牛奶中含有丰富的蛋白质，但是空腹喝牛奶时这些蛋白质会难以被人体吸收，部分蛋白质会仅仅被作为热量消耗掉。
2、因此，在喝牛奶前要先吃些食物，这样能减慢胃肠蠕动。
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1、牛奶中含有丰富的蛋白质，但是空腹喝牛奶时这些蛋白质会难以被人体吸收，部分蛋白质会仅仅被作为热量消耗掉。
2、因此，在喝牛奶前要先吃些食物，这样能减慢胃肠蠕动。