入睡前喝点红酒对身体带来哪些益处？

第一，睡后喝红酒有助于提高睡眠质量红酒可以缓解神经衰弱和抗疲劳红酒所含的矿物质远远超过最好的矿泉水红酒之中含有相当多的多元酸，因此它在预防心血管疾病方面起到了极好的作用，有助于预防动脉硬化和阿尔茨海默病等疾病，还具有降低骨质疏松症风险和“养颜”等重要功效红酒含有人体维持生命活动所需的三种营养素：维生素、糖和蛋白质葡萄糖是人类维持生命、增强健康不可缺少的营养素它是人体能量的主要来源

第二，睡后喝红酒可以达到更好的减肥效果7红葡萄酒中所含的矿物质能有效帮助消化它的维生素C、e和胡萝卜素也具有抗氧化功能，可以防止衰老，维持身体的正常新陈代谢，防止身体随着岁月的流逝变得臃肿和变形结构良好的红酒含有葡萄皮和葡萄籽释放的酚类物质，如红色素和类黄酮，可提高体内“有益胆固醇”的比例，有助于防止血液毒素的产生，保持身体良好的光循环当然，脂肪很难使上身水肿减轻