请教如何摆脱消极颓废的生活状态

最佳答案
与其在那边想有的没有的，不如多做一些实际意义的事情，比如我在相对颓废消极的时候，可能会想的特别多，甚至于整天都在那边想我应该怎么样，其实想的再多整个人懒洋洋的，根本就不想做，还不如让自己适当的休息，抛弃这些想法。其实一件事情只要自己少想多做，让自己付出行动，那么就能够改善消极颓废的生活状态，可能一件事情自己根本就不想做，在这样的情况下也需要长期坚持。

其它答案
在生活中出现消极颓废的时候，尽量跟一些消极的人保持一定的距离，而自己要多和阳光人群生活在一起，可能有些人他整天藏书短叹，总是感觉自己活得不如人意，在这样的情况下为什么不多想想自己为什么会这样呢？要是自己天天跟这些人在一起，哪怕自己的心里特别的阳光也会变得十分的不好，个人觉得应该摒弃一些消极的情绪和心理健康，积极阳光乐观的人生活在一起，或者是多跟积极乐观阳光的人做朋友。

当我觉得自己特别颓废的时候，我会适当的降低要求，如果我对自己的要求特别的高，往往会加重颓废消极的生活状态，其实一个人长时间的处于消极颓废的时候，他什么事情都做不了，要是自己适当的改变，不妨多鼓励自己，说不定能够改变众多的问题，要是直接要求完美，那么他会更加的颓废。



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