请教游泳减肥禁忌
最佳答案
利用游泳减肥效果比较好，但是在游泳的时候不要空腹，因为空腹游泳，可能会影响到食欲，也会影响到消化功能，在游泳时可能会大量消耗体力，会感觉到头晕乏力。当然另外在保护的情况下也不要去游泳，因为在这个时间段游泳可能会影响到消化功能，还会产生肠胃痉挛，甚至会出现呕吐，腹痛等等情况，选择游泳时，尽量不要在饭前饭后选择游泳，因为这个时间段选择游泳会导致肠胃出现众多的问题。
其它答案
平时我喜欢游泳，但是在游泳之前我会做热身运动，虽然游泳属于全身的有氧运动，但是在游泳之前不要进行剧烈运动，如果剧烈运动之后立刻游泳肯定会增加心脏的负担，会导致自身的体温大幅度的下降，会导致自己的抵抗力也随之减弱，进而就会出现感冒咳嗽等等情况，所以在游泳之前不要进行剧烈运动，但是要进行热身运动。
我一直觉得我的大姨妈就跟冒失鬼是一样的，有时候30天准时来，有时候40天还不来，看着大姨妈还没来就选择去游泳了，谁曾想这个时候大姨妈却来了，后来我生病了高热。到医院做检查的时候才知道，在来大姨妈期间游泳直接导致细菌病毒进入了子宫、输卵管等等地方，出现了感染的情况。当时都吓傻了，就害怕出现问题，好在积极的配合医生治疗之后没产生问题，现在想想都觉得有一点点害怕。因此在来月经的时候不能够去游泳。
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利用游泳减肥效果比较好，但是在游泳的时候不要空腹，因为空腹游泳，可能会影响到食欲，也会影响到消化功能，在游泳时可能会大量消耗体力，会感觉到头晕乏力。当然另外在保护的情况下也不要去游泳，因为在这个时间段游泳可能会影响到消化功能，还会产生肠胃痉挛，甚至会出现呕吐，腹痛等等情况，选择游泳时，尽量不要在饭前饭后选择游泳，因为这个时间段选择游泳会导致肠胃出现众多的问题。
其它答案
平时我喜欢游泳，但是在游泳之前我会做热身运动，虽然游泳属于全身的有氧运动，但是在游泳之前不要进行剧烈运动，如果剧烈运动之后立刻游泳肯定会增加心脏的负担，会导致自身的体温大幅度的下降，会导致自己的抵抗力也随之减弱，进而就会出现感冒咳嗽等等情况，所以在游泳之前不要进行剧烈运动，但是要进行热身运动。
我一直觉得我的大姨妈就跟冒失鬼是一样的，有时候30天准时来，有时候40天还不来，看着大姨妈还没来就选择去游泳了，谁曾想这个时候大姨妈却来了，后来我生病了高热。到医院做检查的时候才知道，在来大姨妈期间游泳直接导致细菌病毒进入了子宫、输卵管等等地方，出现了感染的情况。当时都吓傻了，就害怕出现问题，好在积极的配合医生治疗之后没产生问题，现在想想都觉得有一点点害怕。因此在来月经的时候不能够去游泳。
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