咨询刷牙应该在早餐之前还是之后
最佳答案
其实最好是先吃早饭再刷牙，这是我当医生的哥哥告诉我的。如果你先刷牙再吃早饭的话，吃完早饭之后嘴里还是有食物残渣，那不就相当于之前的牙白刷了吗。有些人认为吃完饭漱口就可以，其实漱口并没有那么大的力量，还是应该采用刷牙。刷牙的时候需要注意正确的方法，正确的时间，否则也是徒劳。如果早上起来之后，你觉得嘴巴里有异味，可以先漱一下口，然后再吃早饭，吃完早饭之后再刷牙，可以保持牙齿一上午都比较干净。每天晚上吃完饭之后也应该刷牙，一般情况下，建议人每天刷两次牙。
其它答案
我感觉这两种方法都可以，如果你早上吃的东西是酸性的，建议先刷牙，再吃东西。如果你早上吃的东西不是酸性的，可以先吃早餐再刷牙。通常情况下，我选择先吃早饭再刷牙，因为这样可以把嘴里的食物残渣清理掉，食物残渣容易引起口腔一系列的疾病，刷牙是非常好的一个解决方法。早上大部分人嘴里有异味，这是非常常见的，这是因为晚上睡觉的时候嘴巴闭着，空气不流通，导致出现的口臭，所以晚上睡觉前也应该刷牙，早饭前漱口就可以了，等到饭后再刷牙。
我认为不管是早饭前刷牙还是早饭后刷牙，没什么太大的关系，这都取决于你平时的生活习惯。如果你在饭前刷牙的话，吃完早饭还是有食物的残渣，会出现牙齿的问题。如果饭后刷牙的话，吃饭的时候会有糖类产生分解酸，刷牙的时候容易加速牙齿的磨损。所以我建议按照你自己的生活习惯来就可以了，不用太过纠结，每天保持两次刷牙就可以。
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其实最好是先吃早饭再刷牙，这是我当医生的哥哥告诉我的。如果你先刷牙再吃早饭的话，吃完早饭之后嘴里还是有食物残渣，那不就相当于之前的牙白刷了吗。有些人认为吃完饭漱口就可以，其实漱口并没有那么大的力量，还是应该采用刷牙。刷牙的时候需要注意正确的方法，正确的时间，否则也是徒劳。如果早上起来之后，你觉得嘴巴里有异味，可以先漱一下口，然后再吃早饭，吃完早饭之后再刷牙，可以保持牙齿一上午都比较干净。每天晚上吃完饭之后也应该刷牙，一般情况下，建议人每天刷两次牙。
其它答案
我感觉这两种方法都可以，如果你早上吃的东西是酸性的，建议先刷牙，再吃东西。如果你早上吃的东西不是酸性的，可以先吃早餐再刷牙。通常情况下，我选择先吃早饭再刷牙，因为这样可以把嘴里的食物残渣清理掉，食物残渣容易引起口腔一系列的疾病，刷牙是非常好的一个解决方法。早上大部分人嘴里有异味，这是非常常见的，这是因为晚上睡觉的时候嘴巴闭着，空气不流通，导致出现的口臭，所以晚上睡觉前也应该刷牙，早饭前漱口就可以了，等到饭后再刷牙。
我认为不管是早饭前刷牙还是早饭后刷牙，没什么太大的关系，这都取决于你平时的生活习惯。如果你在饭前刷牙的话，吃完早饭还是有食物的残渣，会出现牙齿的问题。如果饭后刷牙的话，吃饭的时候会有糖类产生分解酸，刷牙的时候容易加速牙齿的磨损。所以我建议按照你自己的生活习惯来就可以了，不用太过纠结，每天保持两次刷牙就可以。
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